Quels sont les différents types de yoga à Fréjus proche de Puget sur Argens?

Vous voulez savoir quels sont les différents type de yoga à Fréjus proche de Puget sur Argens?

Depuis plusieurs années le Yoga se développe et ses déclinaisons sont de plus en plus nombreuses, qu'on n'arrive plus a savoir quel type de yoga pratiquer! Que se soit à Fréjus ou à Puget sur Argens 

Le Studio Lea Gabriele, à Puget sur Argens proche de Fréjus, vous propose 4 types de Yoga différents : 

- Le Yoga Vinyasa (inspiré du Ashtanga), est un yoga qui repose sur une exécution de posture tout en gardant une fluidité. Toujours en coordination avec la respiration et le mouvement. 

- Le Yoga Vinyasa sonore, une nouveauté au studio lea gabriele, même principe que le yoga vinyasa expliquer au dessus, avec la seule différence que vous allez exécuter vos postures au son de plusieurs instruments tel que le tongue drum, des bols de cristal, et des carillons koshi.

- Le Yin Yoga, est un Yoga plus doux, toujours avec une prise de conscience du corps et un travail de respiration. Vous allez rester plusieurs minutes dans les postures pour une pouvoir se recentrer sur soi, se connecter à son corps tout en d'assouplissant. 

- Le Yoga prénatal, est un Yoga spécialement pour les femmes enceintes qui souhaite continuer ou démarrer une activité physique. 
Le yoga prénatal vous aidera dans votre préparation à l'accouchement. 

Chaque type de yoga est adapté pour tout niveau. 

N'hésitez pas à venir au studio Léa Gabriele, situé à Puget sur Argens près de Fréjus, dans la zone des vernedes. 
Je serais ravie de vous accueillir et de vous faire découvrir le Yoga, quelque soit le type de yoga qui vous convient.