Vous
recherchez les
différentes techniques de
respirations dans un
cours de yoga à
Fréjus ?
Léa Gabriele, vous propose plusieurs
cours de
yoga, dans son studio à
Puget sur Argens, proche de
Fréjus. Le point essentiel dans le
yoga est la
respiration !
C'est pour cela que durant chaque
cours de
yoga je met un point d'honneur à travailler sur les
différentes techniques de
respirations. Telles que :
- La respiration Ujjayi
- samavrithi
- kapalabhati
- viloma
- nadi shodhana
...
Par ailleurs vous aurez un cours spécial Yoga pranayama (respiration) dès septembre 2022.
Si vous avez envie de découvrir ces différentes techniques de respirations, pour vous aider à évacuer et à vous détendre, je vous invite à réserver votre séance d'essai au studio Léa Gabriele, situé à Puget sur Argens près de Fréjus
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