Cours de yoga doux pour débutant pour améliorer la respiration à Fréjus

Vous souhaitez faire des cours de Yoga doux pour améliorer votre respiration et vous déstresser ?

Léa Gabriele vous propose des cours pour débutant de yoga dans son studio de Puget sur Argens à quelques kilomètres de Fréjus.

Le yoga nommé pranayama est la discipline la plus efficace pour harmoniser son énergie et son souffle.

Pourquoi ?

• Prana signifie l'énergie 

• Yama le contrôle.

Ce yoga doux vous permet de vous détendre, de vous apaiser et de vous recentrer.

Vous avez envie de tenter l'expérience ? Rendez vous au studio de Puget sur Argens à deux pas de Fréjus, prenez le contrôle de votre corps et de votre esprit !